小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季第二个节气。这个节气期间寒潮和强冷空气活动频数较高、降水渐增，小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷。
小雪，十月中，雨下而为寒气所薄，凝作细雪，小而未盛，天地悄然，随喜心安。在这个时节，北方已进入“以风鸣冬”的寒冷时节，南方却还时常有“十月小阳春，无风暖融融”的日子。
《月令七十二候集解》
将小雪分为三候：
初候，虹藏不见；
二候，天气上升，地气下降；
三候，闭塞而成冬。
围炉煮茶，看书写字，窗外叶落无声，屋中茶香四溢，美则美矣，但这个时节要加强锻炼，适度户外活动，多晒太阳；注意脚部的保暖，适当按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。
小雪节气前后，阳气潜藏，阴气渐盛，寒冷的天气容易引起感伤，尤其是一些老年人和慢性疾病患者，甚至会导致抑郁症状的发生。这个时候，可以适当听一些明亮、欢快的音乐，减轻忧郁情绪，多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往。
同时，饮食上注意“温热进补”，食用热量高的食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑枣等可使人恢复身体热量，抵御寒冷。
寒风起，做一碗热腾腾的素臊子面温暖自己吧！
素臊子面
提前准备好油、面、辣椒油、生抽、胡萝卜、西葫芦、豆角、木耳、西红柿、姜、黄花菜、豆腐。
1.秘制辣椒油
将辣椒面、白芝麻、姜末、十三香放入小碗搅拌均匀。起锅烧油，将油温加至220度。将1/3油倒入提前备好的辣椒面中，倒入一勺陈醋后淋第二次油，加入白糖进行第三遍浇油。
2.炒制浇头
起锅烧油，将姜丝炒香，依次放入胡萝卜丝、西葫芦丝、豆角、泡好的木耳，快熟时放入黄花菜、十三香、酱油。
3.熬制汤头
将樱桃和番茄去皮去籽切丁，锅中放油和姜末炒香后倒入切好的番茄，加盐炒出汁水，加水煮制成汤，再倒入部分炒制好的浇头、些许秘制辣椒油熬煮。
4.美味出炉
锅中水烧开后煮面，煮好后捞出，放入一两勺浇头，再把做好的汤浇在面上，放入烫好的菠菜叶。
最后，将豆腐切薄片炸干，切丝后放在面上。