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一个人如果真的想要求得福寿，一定要把善事做的既深又广。
然而若想把善事做的既深又广，所有的世间善事中，没有比放生更彻底更完美的。
这是因为一个人嘴巴吃的，肚子装的十分有限，所以一个人如果戒杀吃素，少杀掉的生命，免造的杀业，仍然有限，即使我们努力相互告诉，辗转劝说周遭亲友，然而一部分的人相信，一部分的人不相信，真正能够听从我们的劝告从而感化他们不杀生吃素的人也只是寥寥可数。
惟有放生，功德最为无量无边。
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现在很多年轻人利用网络学佛、闻法，也懂得了一些佛理，但是往往学修得不扎实，也不精进。因为网络上太纷杂了，聊天、玩游戏、看小说、逛电子商场，时间就这样过去了。虽然你没出去逛街，也没出去游玩，但是你在网络上闲逛，同样是浪费时间、浪费生命。这就如同你本来要去寺院修法，可你没有直接去，而是先到商场逛去了，到游戏厅玩去了。时间是不等人的，你用一分钟时间做其他的事情，时间也就过去了一分钟，你也就浪费了一分钟。
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不信，我的钱在我的存折儿里，写着我的名字呢？
是在你的存折里，你放在银行里不动，听说一个老太把当年能买一套房子的400元钱存到银行，30年后能取出800元多点只能买一瓶茅台酒的事吗？你的钱被人贷出去搞房地产等赚了不知多少倍,变成了富人，而你的钱却没了。成了地地道道的穷人.
即使不放在银行，你的钱也不是你的，真的。
首先，你的钱是不孝子孙的，你没有教育好子女，你的子女是败家子，他们就是讨债鬼，多少钱都会花掉。媒体上那个"我爸是李刚"的子弟,让他爸爸不仅丢钱,还丢官丢人.
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五个【不要紧】：
如果您的微笑得不到回应，不要紧；
如果您的礼敬换来了无礼，不要紧；
如果您帮助他人却不被接受，不要紧；
如果您的信任换来了背叛，不要紧；
如果他人不愿回馈您的善行，不要紧；
如果真能做到了，您就走在【德】的大道之上。您的怨言、失望和受伤，都源自于您自己的私心。
十个【无论如何】：
人们可能不合逻辑，不讲理和自我中心。无论如何，仍去爱他们吧！
你做善事，人们会指控你自私和别有动机。无论如何，仍要去做善事！
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以下仪轨仅供参考！
（一）唱香赞：炉香乍热，法界蒙熏，诸佛海会悉遥闻，随处结祥云，诚意方殷，诸佛现全身，南无香云盖菩萨摩诃萨（3称）
（二）请圣（以下各三请三拜）
弟子XX一心奉请：娑婆教主本师释迦牟尼佛，西方接引阿弥陀佛，当来下生弥勒尊佛，尽虚空遍法界一切诸佛，唯愿不违本誓，降临法坛，证明受戒。
弟子XX一心奉请：大小二乘，毗尼律藏，五篇三聚，解脱木叉，十二分经权实教典，离欲清静，甚深法宝，谨运一心，归命请礼。
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来源：《做人与处世》 作者： 麦父
为了让母亲安心地留下来，我们将钟点工辞了。在母亲看来，有她在，还请别人，那简直是天大的浪费。
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静坐（冥想、禅思、内观）提供人类一贴清凉剂，无论闲忙，晨昏、四季，只要静下心来，看看你的呼吸或者看看你的动作、感受等，就有几分的安定、平静感，这份宁静感可以继续深化，可以消除身心烦热、忧恼，也可以用不同的禅修来消除特别的烦恼、障碍，一时练习就一时受益，经常练习经常受益。以下列出具体的静坐好处，做为鼓舞静坐的动力：
1、减少焦虑、紧张、不安、恐惧、压力。
2、减少身体的疲倦感，改善睡眼的品质。
3、身心轻松，减少身心疾病。
4、做事更专心、细心、冷静、勤快。
5、待人更有耐心、爱心与人相处更融洽。
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随着热带系统和中等强度冷空气影响的推进，新一轮的降温来临。我们的身体在经受到严寒考验的同时，心灵是否也会受到袭击?是否也和天气一样在一点点地变冷?天冷容易感冒，心灵是否也会感冒呢?
降温寒冷小心“冬季心理流感”
心理专家表示，日照和气温变化大，会容易影响人的情绪，一些本来并不起眼的小事，都会诱发情绪中的不稳定因素。据统计，有30%的人对天气的变化有感觉，出现种种不适症状。专家提醒，降温寒冷，要小心“冬季心理流感”的侵袭。
什么是“冬季心理感冒”?
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